این روزها ویروس آنفلوآنزا شیوع پیدا کرده و بیشتر افراد ناخواسته با شدت‌های کم و زیاد مبتلا شده‌اند. برای اینکه خود و سایرین را از آنفلوآنزا در امان نگه‌داریم؛ چند راهکار پیشگیری ساده و موثر وجود دارد؛
پوشاندن دهان و بینی
در هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید.
شست‌وشوی مداوم دست‌ها
دست‌ها را به صورت منظم با آب و مواد شوینده بشویید.
حفظ فاصله با بیمار
از اشخاصی که بیمار بوده یا عطسه و سرفه می‌کنند دور باشید.
سلام و احوال‌پرسی
هنگام روبرو شدن با آشنایان از بغل کردن و دست دادن اجتناب کنید
منبع: etemadonline-640181
